American Footballers proppen 6.000 calorieën naar binnen: check hier het bizarre eetschema

21 juni 2019

American Football-spelers moeten er alles aan doen om in shape te blijven. Dus zou je misschien niet verwachten dat ze zo'n 5 à 6.000 calorieën naar binnen schuiven op een dag. Toch is dat belangrijk vanwege de vele arbeid die ze verrichten. Een kijkje in het bizarre eetschema.


Boise State Broncos, een college-team, onthulde kort geleden het voedselprogramma voor hun spelers. Je moet een goede eter zijn, wil je dat opkrijgen. Check het hieronder:

Ontbijt: 2 bagel sandwiches met ham en kaas en 2 appels;
Snack 1: 3 trossen druiven en een cop muesli;
Lunch: gebakken aardappels met magere zure room, een bakje chili en een halve liter melk;
Snack 2: een halve liter chocolademelk of proteïne shake;
Avondeten: 2 kippen- of zalmpasteitjes op tarwebroodjes met kaas, 3 schalen ovenfriet en een blik sperziebonen;
Snack 3: 4 havermoutkoekjes met een halve liter melk.

Speciaal voedingscentrum
Bij Boise State hebben ze een speciale afdeling uit de grond gestampt die zich focust op de voeding van de spelers. De spelers drinken tussen de 600 en 800 halve liters melk per maand en vreten zo'n 300 bakken yoghurt. Het voedingscentrum plaatst zo'n 2 à 3 grote orders per maand die ongeveer 2000 dollar kosten.

Daar horen ook 200 eieren, 50 bagels, 6 broden en 40 appels bij. En dat allemaal per persoon.