Inge de Bruijn (53) kwam 20 kilo aan en pakt zwemmen weer op: 'Niet in de koude kleren gaan zitten'

Redactie Sportnieuws.nl • 10 oktober 2026 om 17:40
Volg Sportnieuws.nl op Google DiscoverStel Sportnieuws.nl als voorkeursbron in op Google
Inge de Bruijn (53) kwam 20 kilo aan en pakt zwemmen weer op: 'Niet in de koude kleren gaan zitten'
i

Inge de Bruijn. NL Beeld

Volg Sportnieuws.nl op Google DiscoverStel Sportnieuws.nl als voorkeursbron in op Google
Redactie Sportnieuws.nl • 10 oktober 2026 om 17:40

Ex-topzwemster Inge de Bruijn is weer regelmatig in het water te vinden. Ze zwemt weer voor haar plezier, maar ook vanuit praktisch oogpunt. De overgang heeft namelijk veel impact gehad op haar lichaam. "Het is niet dat ik te dik ben, maar vergeleken met vroeger weeg ik meer dan ooit."

De Bruijn stopte dertien jaar geleden na een glansrijke carrière met zwemmen. Ze won op de Olympische Spelen van Sydney in 2000 drie gouden medailles op individuele nummers en een zilveren op de estafette. Vier jaar later kwam daar nog een keer goud, zilver en tweemaal brons bij.

Nadat ze in 2013 nog een keer de EK Masters met een recordtijd won, hing ze haar badpak aan de wilgen. In haar vrije tijd ging ze ook niet meer het water in, tot nu. "In het zwembad in mijn woonplaats Barendrecht, dat naar mij vernoemd is, ben ik weer begonnen", vertelt De Bruijn aan Story. "Niet om voor wedstrijden te trainen, maar voor mijn eigen plezier."

Overgang

"En ook uit praktisch oogpunt. Want ik ben in de afgelopen jaren best wat kilo’s aangekomen", geeft de 53-jarige toe. "De overgang is mij niet in de koude kleren gaan zitten, zeg maar. Al met al ben ik ongeveer twintig kilo aangekomen. Het is niet dat ik te dik ben, maar vergeleken met vroeger weeg ik meer dan ooit. Door het zwemmen hoop ik weer wat kilo’s kwijt te raken."

Haar aanwezigheid in het zwembad leidt vaak tot verbazing bij andere bezoekers. Vooral omdat De Bruijn nog niet in de snelste baan te vinden is. "Ik heb er de kracht niet meer voor om snel te zwemmen. Die is echt verdwenen", legt ze uit. "Ik moet het dus helemaal opnieuw opbouwen. Dat was wel een tegenvaller. Maar de discipline van vroeger is er nog steeds. Dus het vertrouwen is er ook."