&format=webp)
Femke Kok is nog in de bloei van haar carrière als schaatsster. Ze was afgelopen seizoen onverslaanbaar op de 500 meter en beleefde veel hoogtepunten. Toch fantaseert ze ook al over het einde van haar topsportloopbaan.
Dat is nog lang niet in zicht, maar in de podcast Onder de Cover van Women's Health speculeert de topschaatsster van Team Reggeborgh alvast over haar toekomst. "Ik hoop wel dat ik mensen kan inspireren op een bepaalde manier", zegt ze.
Ze zou graag anderen willen helpen met een aantal lessen die ze zelf heeft geleerd in de topsport. "Ik vind ook dat mentale aspect echt super interessant. Ik merk ook voor mezelf hoeveel invloed dat heeft op mijn prestatie", legt ze uit. "Dat vind ik wel iets waar ik me meer in wil verdiepen en mensen mee zou willen helpen."
)
Onzekerheden
Kok heeft zelf veel problemen gehad met onzekerheid. Eerder vertelde ze dat ze zelfs moest overgeven voor haar wedstrijden vanwege de spanning. Met behulp van een psycholoog west ze haar zenuwen om te zetten in kracht. "Ik weet gewoon wat voor bevrijding het kan zijn als je die handvaten hebt en weet wat voor jou werkt, op een bepaalde manier. Als je goed mentaal in elkaar zit, dan gaat alles daaromheen ook beter. Dat is ook met onzekerheden en zo", vertelt de olympisch kampioene.
"Daar kun je zo veel uithalen, uit je mindset. Dat kan zo veel invloed hebben op je prestaties, maar ook hoe je naar jezelf kijkt. Ik denk dat dat wel een van de belangrijkste dingen is. Dus misschien daarin iets", aldus Kok over haar toekomstplannen.
)
)
Medailles
Haar mentaliteit heeft haar afgelopen seizoen veel gebracht. Ze won olympisch goud op de 500 meter tijdens de Winterspelen in Milaan en pakte het zilver op de 1000 meter. Ze sloot het schaatsseizoen af met de titel op de WK sprint in Heerenveen.
)
)
)
)
)