,fit(1200:)&format=webp)
Topschaatsster Jutta Leerdam heeft enorm veel gewonnen in haar carrière, zoals het WK sprint en olympisch goud op de 1000 meter. Ze kwam mede zo ver in haar sport door haar zelfvertrouwen; omgekeerd voedden die successen dat vertrouwen ook weer. Maar er zijn meer zaken die haar zelfvertrouwen goed doen, legt ze uit op haar socials.
Leerdam kreeg eerder in de week haar ouders op bezoek op Puerto Rico, waar ze vaak verblijft gezien haar verloofde Jake Paul daar een landgoed heeft. Kennelijk is de topsprintster niet met haar hoofd bij het nieuwe schaatsseizoen, want alle andere Nederlandse toppers stonden deze week op het zomerijs in Thialf.
Zelfvertrouwen
In een video op TikTok schetst Leerdam drie zaken die haar zelfvertrouwen geven. Het eerste wat ze noemt: haar moeder, Monique Leerdam. "Ze zorgde ervoor dat ik mijn normen en waardes beschermde. Dat vormt je als jonge meid", zegt ze.
Het tweede is een grote ambitie hebben. "Als ik niet trouw was gebleven aan mijn dromen en ambities, en daarmee in de basis aan mezelf, dan zou ik mijn doelen niet hebben behaald. Ik raad moeders aan om hun dochter allerlei sporten uit te laten proberen."
)
Negatieve gedachtes
Het derde wat ze noemt is gericht op mentaliteit. "Je moet de zaken omdraaien als je een negatieve gedachte hebt over hoe je eruit ziet. Je kan altijd wel kritiek op jezelf uiten. Een meid met krullen wil steil haar en een meid met steil haar wil krullen. Er zit altijd iets positiefs aan wat je wel hebt. En een hoop zaken kun je nu eenmaal niet veranderen."
"Als je leert jezelf lief te hebben omwille van die dingen, dan helpt dat enorm. Zelfs als je er nog niet in gelooft, moet je dat gewoon tegen jezelf zeggen, dan komt er vanzelf een moment dat je het wel gelooft. Dat soort positieve gesprekken met mezelf hebben me echt geholpen. Ik dacht: laat ik daar een video over maken."
)
)
Nieuw seizoen
Eind oktober begint het nieuwe schaatsseizoen met het kwalificatietoernooi voor de eerste World Cups. De kans lijkt klein dat Leerdam dan van de partij is, gezien ze niet op het zomerijs verscheen, geen ploeg heeft en op haar socials nooit meer iets post over schaatsen.
)
)
)
)
)
)