&format=webp)
Dafne Schippers heeft een ontzettend succesvolle atletiekcarrière achter de rug. Toch kende ze ook moeilijke momenten tijdens haar topsportleven. Ze kon geen zwaktes laten zien op de atletiekbaan en vond destijds geen steun bij haar coach.
Schippers werd in haar carrière twee keer wereldkampioene en won in 2016 zilver op de 200 meter tijdens de Olympische Spelen in Rio de Janeiro. Na die prestaties kende ze mentaal een moeilijke periode.
Daarom ging ze naar sportpsycholoog. "Ik denk dat ik achteraf pas heb gezien dat ik het echt nodig had. In mijn tijd was het echt taboe", onthult Schippers in de podcast Claimcast. "Dan ging je naar een sportpsycholoog als je niet goed kon presteren, veel druk voelde of zenuwachtig was. Daar had ik allemaal geen last van. Dat ging allemaal vanzelf."
)
"Als ik het stadion binnenkwam dacht ik: dit is een leuk feestje, dit is echt mijn habitat, daar voel ik me goed. Ik was bang als ik met iemand ging praten, dat het in mijn hoofd ging spelen", vervolgt de 34-jarige. "Ik dacht: dat stukje kan ik wel, dus dat hoeft niet. Maar later heb ik geleerd dat een sportpsycholoog ook iemand kan zijn die helpt met dagelijkse dingen en het ventileren."
Geen zwaktes laten zien
Ze omschrijft ook het haantjesgedrag in sprintwereld. "Als je je zwaktes laat zien, ja dan heb ik je. Dus ik moest altijd laten zien: het doet me allemaal niks, wat er gaande is. Je moet stoer doen en laten zien: ik heb geen pijntjes, geen problemen, ik kan de hele wereld aan. Dus dat heb ik mezelf aangeleerd."
Genegeerd door coach
Maar op een bepaald moment ging dat zijn tol eisen. Ze trok aan de bel bij haar coach Rana Reider, met wie ze van 2016 tot 2018 samenwerkte. Haar hulpvraag werd echter compleet genegeerd. "Je kan het niet aan alle coaches vragen en bij mij was het heel duidelijk dat ik zeker niet bij mijn coach terecht kon."
)
Inmiddels werken steeds meer atleten samen met mentale coaches. "In mijn tijd was dat er nog niet. Ik ben heel blij dat dat veranderd is, want het is gewoon nodig. Om even te kijken hoe het gaat met iemand, dat is een heel belangrijk onderdeel."
)
)
)
)
)