&format=webp)
Elke sporter op hoog niveau zal onderstrepen hoe belangrijke de juiste voeding is. Schaatsicoon Jutta Leerdam (27) hoef je op dat gebied weinig te vertellen. Ze weet precies wat zij en haar verloofde Jake Paul nodig hebben, zo blijkt uit een post op haar socials.
Leerdam geniet in de Verenigde Staten van alle kansen die het leven haar biedt, nadat ze in de jaren daarvoor diverse wereldtitels veroverde en ook Olympisch kampioene op de 1000 meter werd. Zij en Jake Paul, een wereldberoemde bokser en content creator, vormen een powerkoppel dat een glamoureus jetsetleven leidt.
Ontbijtje
In een video op TikTok laat zien dat ze ondanks al haar bezigheden ook de huishoudelijke taken niet verwaarloost. "Laten we gaan koken voor mijn verloofde", zo zegt de Westlandse. "Hij traint momenteel voor zijn bokswedstrijd en moet een beetje afvallen. Maar niet te veel", legt ze uit.
Daarna klinkt er een blaf op de achtergrond. Die kreet werd uitgebracht door hond Thor, waarmee Leerdam een innige band heeft. Ook veel volgers vinden het altijd fijn en schattig als het beest een rol heeft in haar video's. Na wat ravotten keert Leerdam terug in de keuken. "Ik ben niet degene die in leiding is wat betreft zijn afvalproces", zo gaat ze verder. "Dat doet onze chef-kok. Maar die is nu van huis voor een paar dagen."
)
Studie
Dan legt ze uit dat ze zich prima bekwaam voelt om de chef-kok kortstondig te vervangen. "Weet je wat grappig is?", zegt ze.
"Voor circa een jaar heb ik dat gestudeerd. We noemen het 'gewichtsverlies' in het Nederlands", waarbij ze in het Engels 'weight cut' zegt. "En het is nu eigenlijk behoorlijk handig dat ik dat heb gedaan." In een tekst op het scherm deelt ze nog dit detail: "Dat was tijdens een tussenjaar toen ik marketing studeerde."
)
Perfect
Het resultaat ziet er kleurrijk uit. "Ik ben klaar. Ontbijt. Citroen, gembershot, avocado, drie eitjes, hete saus, tomaten, zuurdesembrood, pudding met blauwe bessen, Griekse yoghurt, pompoenzaden en honing. En een beetje water. Perfect."
)
)
)
)
)