&format=webp)
Ze verliet de Olympische Winterspelen van eerder dit jaar met liefst vier plakken. Dat er geen enkele een gouden medaille was, zal Courtney Sarault (26) alleen maar motiveren om ook de komende jaren zich te mengen in de top van het shorttrack. In een veelgeprezen post op haar socials licht ze toe hoe ze in het leven staat.
De in Michigan (VS) geboren Sarault werd in 2025 met Canada wereldkampioen op de aflossing, ook heeft ze een stapeltje zilveren plakken van de WK shorttrack opgespaard. Bij de Winterspelen in Italië veroverde ze in februari 2026 tweemaal brons (500 meter en aflossing) plus tweemaal zilver (1000 meter en gemengde aflossing).
Belangrijk
In de aanloop naar het nieuwe shorttrackseizoen besloot Sarault de blik naar binnen te richten, om zo een krachtige boodschap aan buitenstaanders te geven. Op Instagram postte ze iets wat ze zo omschrijft: "Dit is niet echt mijn gebruikelijke soort bericht, maar ik vind het belangrijk om te delen."
De begeleidende foto, waarop ze prijkt met haar plakken, heeft als bijschrift: "Wat ik heb geleerd via mijn ervaringen en waarvan ik denk dat veel mensen het moeten horen."
)
Niet perfect
Ze vervolgt: "Ik heb nagedacht over de macht die sociale media tegenwoordig hebben, de constante vergelijkingen met mensen die we niet eens kennen. Ik wilde iets authentiekers delen, wetende dat er zoveel jonge meisjes (en jongens) meekijken. We zijn zo gewend aan de gepolijste kant van Instagram. De perfecte hoek, het perfecte lichaam, de perfecte dag, de perfecte mindset. En hoewel er niets mis is met het delen van die dingen, is dat natuurlijk niet het hele verhaal. Ik wilde iets meer van die kant van mezelf laten zien. Niet de perfecte hoek, maar de echte."
)
Daarna schetst ze een genuanceerd portret van zichzelf als topsporter. Ze beredeneert dat ze niet de meest gespierde benen heeft ,niet het laagste vetpercentage, niet altijd een positieve mindset bezit, niet de meeste squats uitvoert. Maar één ding doet ze wel: elke dag komen opdagen. Oftewel blijven trainen, blijven streven naar verbeteringen. Dat is de sleutel: "Zelfs als je voelt dat je niet de persoon bent waarvan je denkt dat je die wel moet zijn." Met als uitsmijter: "Je hoeft niet perfect te zijn om ongelooflijk te zijn."
)
)
)
)
)