Nederlandse vechter Reinier de Ridder luidt noodklok over UFC: 'Het domste ooit, waarom doen we dit nog?'

Redactie Sportnieuws.nl • 31 juli 2026 om 08:50 / Update: 1 uur geleden
Volg Sportnieuws.nl op Google Discover
Nederlandse vechter Reinier de Ridder luidt noodklok over UFC: 'Het domste ooit, waarom doen we dit nog?'
i

Reinier de Ridder tijdens zijn weging op het middengewicht. © GettyImages

Volg Sportnieuws.nl op Google Discover
Redactie Sportnieuws.nl • 31 juli 2026 om 08:50 / Update: 1 uur geleden

Reinier de Ridder heeft het licht gezien na een slechte periode in de UFC. De vechter uit Breda luidt nu dan ook de noodklok over een ongezond fenomeen in de vechtsport.

Het gaat om de zogenaamde 'weight cut'. Vechters komen altijd uit in een bepaalde gewichtsklasse. De meeste knokkers willen echter in een zo licht mogelijke klasse uitkomen om zo de overhand te hebben qua kracht. Daarom vallen vechters extreme hoeveelheden kilo's af in een korte tijd, zodat ze op hun allerdunst op de weegschaal staan tijdens de weging. Daarna komen ze heel veel aan om zo sterk en groot mogelijk de kooi in te stappen. Dit wordt gezien als een zeer ongezonde techniek, maar wel één die veel vechters gebruiken.

Zo ook De Ridder. De Nederlander vocht zijn eerste zes partijen in de UFC op het middengewicht. De 1.93 meter lange De Ridder mocht voor die klasse maximaal 84 kilo wegen. Om dat te kunnen halen moest ook hij forse hoveelheden afvallen vlak voor het gevecht. Daar is De Ridder nu helemaal klaar mee. De zware 'weight cut' zorgde ervoor dat hij in zijn laatste twee partijen niet scherp was en verloor. Daarom maakt hij nu definitief de overstap naar het licht zwaargewicht, een klasse waar hij 93 kilo mag wegen.

Reinier de Ridder luidt de noodklok

Veel vechters schommelen vaak in gewichtsklasses, maar De Ridder niet. Voor hem is een terugkeer op middengewicht onbespreekbaar. "Ik ga nooit meer terug naar het middengewicht. Dat is echt voorbij. Tot zes keer toe 84 kilo proberen te halen in iets meer dan een jaar is het domste dat ik ooit in mijn leven heb gedaan", vertelt de ervaren vechter tegenover MMA Junkie over het afgelopen jaar van zijn carrière.

Sterker nog, De Ridder wil andere vechters waarschuwen voor het fenomeen de 'weight cut'. Hij luidt de noodklok en wil de UFC oproepen om deze manier van afvallen voor een gevecht te verbieden. "Ik denk dat het tijd is om hier iets aan te gaan doen. Het zorgt er zo veel voor dat vechters op de limiet zitten. Het is zo raar dat we hier zijn beland. Iedereen valt tien procent van hun gewicht af in korte tijd. Iedereen is begrensd in energie als ze vechten. Waarom doen we dit in hemelsnaam nog?"

Stel Sportnieuws.nl als voorkeursbron in op Google