,fit(1200:)&format=webp)
Topzwemster Marrit Steenbergen (26) is in de vorm van haar leven. Onlangs verbrak ze het wereldrecord op de 100 meter vrije slag. Ze hoopt ook te vlammen bij de EK langebaanzwemmen die op maandag 10 augustus beginnen. Ze weet nog wel wat er beter kan.
De Nederlandse noteerde eind juni in Rome een tijd van 51,68. Ze was daarmee een fractie sneller dan de Zweedse Sarah Sjöström (51,71), die het wereldrecord sinds 2017 in handen had.
Steenbergen kwam in mei al in de buurt van het record van Sjöström. Ze kwam bij de Mare Nostrum-wedstrijden in Monaco 0,15 seconde tekort, toen ze haar eigen Nederlandse record aanscherpte. Drie dagen eerder verbeterde ze in Monaco het nationale record ook al een keer. Steenbergen is de regerend wereldkampioene op de 100 meter vrije slag. Vorig jaar in Singapore prolongeerde ze haar wereldtitel op de prestigieuze afstand.
De mooiste slag
Coach Patrick Pearson bewondert de techniek van zijn pupil. Hij noemt het tegenover de Volkskrant "de mooiste slag die ik ooit heb gezien". Zelf lijkt ze minder onder de indruk. Haar beschrijving luidt: ‘Ik vind ’m wel prima. Het ziet er wel soepel uit. Ik denk dat dit heel erg bij mij past."
Wel weet ze precies hoe haar slag in elkaar steekt. Ze zegt: "Het is bij mij niet zo dat je denkt: zó, die trekt heel wat gewicht weg in een krachttraining. Ik ben niet de sterkste, niet de breedste, maar wel heel technisch." Pearson voegt toe dat het cruciale element 'een hoge elleboog' is. Hij legt uit: "Ik heb ooit één andere zwemmer gezien met zo’n mooie hoge elleboog. Dat was Maarten Brzoskowski, onze Nederlands recordhouder op de 400 meter vrije slag."
)
Wens van Steenbergen
In de afgelopen jaren is haar techniek stap voor stap geoptimaliseerd. Een jaar of vier teleden zwom ze met haar armen iets te ver van haar lijf af. Dat treedt nu ook nog weleens op als de vermoeidheid toeslaat. Dat 'brede omhalen' is minder efficiënt, leert ze van haar coach.
Ze spreekt deze wens uit met betrekking tot haar manier van zwemmen: "Ik hoop dat ik in de toekomst nóg meer kracht in mijn slag kwijt kan. Dat is voor mij het allerbelangrijkst."
Stel Sportnieuws.nl als voorkeursbron in op Google)
)
)
)
)
)