Formule 1-legende Lewis Hamilton onthult psychische problemen: 'Ik sprak wel met een vrouw...'
i

Lewis Hamilton. Getty Images

Formule 1-legende Lewis Hamilton onthult psychische problemen: 'Ik sprak wel met een vrouw...'

07:29, 30-09-2024 / Laatste Update: 07:31, 30-09-2024

Formule 1-coureur Lewis Hamilton heeft 'zeer moeilijke periodes' gekend in zijn leven. Al op jonge leeftijd kampte hij met depressies door heftige ervaring in de autosport en op school. "Ik had niemand om mee te praten."

Dat vertelde Hamilton in de Sunday Times. Daar sprak de zevenvoudig wereldkampioen in de F1 openlijk over zijn psychische problemen. Vooral in zijn jonge jaren leed hij aan depressies.

Lewis Hamilton over 'walgelijke' herinnering aan F1-collega: 'Je deed het allemaal met een grote glimlach'

27 september 2024, 22:11

Het afscheid van de goedlachse Daniel Ricciardo doet pijn bij veel F1-coureurs. De 35-jarige Australiër is een graag gezien figuur in de paddock. Maar na veertien jaar komt er een einde aan de succesvolle carrière van Ricciardo in de hoogste klasse van de autosport. Lewis Hamilton bedankt zijn collega en herinnert zich een opmerkelijk tafereel van de voormalig teamgenoot van Max Verstappen.

"Al vanaf mijn dertiende heb ik depressies. Vooral toen ik in de twintig was, heb een aantal zeer moeilijke periodes gekend", aldus de 39-jarige coureur van Mercedes. "Het was de druk in de autosport en de moeilijkheden op school. Het pesten. Ik had niemand om mee te praten."

Hulp

De Brit zocht tevergeefs naar hulp, zegt hij. "Jaren geleden sprak ik wel met een vrouw, maar die gesprekken hebben niet echt geholpen. Ik zou nog steeds graag iemand vinden met wie ik kan praten", aldus de winnaar van 105 grands prix, die na dit seizoen overstapt naar Ferrari.

Hamilton geeft aan dat hij tijdens de coronapandemie zijn dagelijkse routine heeft veranderd. Meditatie en hardloopsessies hebben hem geholpen het dagelijks leven beter aan te kunnen. "Aanvankelijk vond ik het moeilijk om mijn geest rustig te krijgen, maar het is wel een goede manier gebleken om in contact met mezelf te komen en mijn innerlijke gevoelens te begrijpen. Ik zit nu beter in mijn vel dan ooit."

'Ik sta altijd voor je klaar'

Wellicht hebben de F1-collega's van Hamilton ook een goede invloed gehad op zijn mentale gezondheid. De Brit liet zich onlangs nog dankbaar uit over Daniel Ricciardo, die afscheid nam van de Formule 1.

Lewis Hamilton beticht grote autosportbaas van racisme: 'Er wordt gezegd dat wij niet zoals zij zijn'

19 september 2024, 22:12

De kritiek van FIA-baas Mohammed Ben Sulayem op de manier waarop Formule 1-coureurs via de boordradio's praten, zijn niet bepaald goed gevallen bij de rijders. Max Verstappen stoorde zich al aan het feit dat de FIA stappen wil ondernemen zodat de coureurs zich netter uit gaan drukken en ook Lewis Hamilton was niet blij met de uitspraken van Ben Sulayem. Dat was echter om een andere reden.

"Je laat een nalatenschap achter door altijd jezelf te zijn, wat in deze sport niet makkelijk is", zei Hamilton over Ricciardo. "Je hebt het allemaal met de grootste glimlach gedaan en dat waardeer ik. Er is nog zoveel meer voor je en ik kan niet wachten om te zien wat je nu gaat doen. Ik sta altijd voor je klaar man."