)
)
)
)
)
)
2024 loopt op zijn einde, maar niet voordat de nationale schaatstop zich nog één keer verzamelt voor het NK Allround en Sprint op 28 en 29 december in Thialf. Afgelopen weekend was er alvast een voorproefje tijdens een trainingswedstrijd, waarin Femke Kok op indrukwekkende wijze haar rentree maakte na een periode van ziekte.
De 24-jarige Kok zette zaterdag in Heerenveen direct een sensationele tijd neer op de 500 meter: 37.45, de snelste tijd van het seizoen. In de nieuwe aflevering van de wekelijkse podcast van Sportnieuws.nl bespreken voormalig tophockeysters Ellen Hoog en Naomi van As het nut van een trainingswedstrijd en de indrukwekkende comeback van Kok.
)
22 december 2024, 08:34
Een week voor de NK Sprint heeft Femke Kok laten zien er helemaal klaar voor te zijn. De geplaagde topschaatsster knalde zaterdag tijdens een trainingswedstrijd in Heerenveen naar een toptijd.
‘Rust doet wonderen’
Kok had eerder dit seizoen meerdere wedstrijden moeten missen vanwege een hardnekkig virus. Waar haar concurrenten wekenlang vol gas trainden en wedstrijden reden, stond Kok noodgedwongen aan de zijlijn. Maar tijdens haar eerste 'wedstrijd' sinds haar herstel liet ze zien dat de rust haar goed had gedaan.
)
22 december 2024, 12:14
Femke Kok is na een dramatisch verlopen voorseizoen terug op het ijs en dat hebben haar concurrenten geweten ook. De wereldkampioene op de 500 meter maakte indruk in Heerenveen, en dat ondanks een opmerkelijk incident bij de start.
“Wat wel opvallend is: Kok reed haar eerste rit na die ziekteperiode en pakte meteen de snelste tijd van het seizoen. Niet alleen nationaal, maar ook internationaal. Dat is echt knap", vertelt Van As “Wat zegt zo’n trainingswedstrijd nou echt?”, vraagt Ellen Hoog zich af.
“Een beetje rust in de benen doet wonderen. Twee maanden met de beentjes omhoog en daarna zo’n tijd neerzetten. Wat lekker zeg. Dat had ik ook wel chill gevonden", grapt Van As, die al jaren samen woont met voormalig topschaatser Sven Kramer.
)
23 december 2024, 20:34
Femke Kok haalde deze week weer eens positief de headlines. De Nederlandse topschaatsster moest de opening van het nieuwe seizoen missen vanwege een hardnekkig virus, maar keerde tijdens een training weer op indrukwekkende wijze terug op het ijs. Al twijfelt ze wel enorm of ze het NK sprint al kan halen.
Mentale boost voor Kok
Volgens Van As gaat het bij een trainingswedstrijd vooral om het mentale aspect: “Voor sporters is het lekker om vlak voor een belangrijk toernooi een goede race neer te zetten. Dat geeft vertrouwen. Maar of zo’n wedstrijd écht iets zegt? De grote namen weten wanneer het moet gebeuren. Die liggen hier niet wakker van. Het is meer voor je eigen gevoel.”
)
23 december 2024, 11:37
Schaatsster Femke Kok is na een moeilijke tijd weer dolblij. Niet alleen door haar terugkeer op het ijs, maar ook dankzij een nieuw uiterlijk en lekker eten.
Hoog vergelijkt de trainingswedstrijd met een generale repetitie: “Als het goed gaat, geeft dat een boost. Maar zelfs als het niet lekker loopt, kan dat je op scherp zetten.”
'Dat was pijnlijk'
Ook herinnert Hoog zich een moment uit hun hockeycarrière: “Wij verloren ooit keihard van China vlak voor een WK. Ze kwamen rechtstreeks van het vliegtuig en wonnen met 6-1. Dat was pijnlijk, maar het maakte ons wel weer scherp. Een week later stonden we er gewoon.”
“Goed om te zien dat Kok weer hartstikke fit is”, concludeert Hoog. “We gaan het zien na kerst”, besluit Van As.
)
23 augustus 2024, 19:07
Hockeysters zijn niet langer verplicht in een rokje aan de aftrap te verschijnen, maar Naomi van As en Ellen Hoog zouden het wel weten. De succesvolle ex-internationals van Oranje lijken niets te zien in een korte broek.
De podcast met Ellen Hoog en Naomi van As
Beluister hier de nieuwe podcast aflevering met de voormalig tophockeysters Hoog en Van As waarin het duo de opvallendste sportgebeurtenissen van de week bespreken en hilarische verhalen uit hun succesvolle carrière vertellen.
)
)
)
)
)
)