)
)
)
)
)
&format=webp)
Martin Lukeman is een speler om in de gaten te houden op het WK darts. De 39-jarige Engelsman reikte onlangs tot de halve finales van de Grand Slam. Dat heeft hij allemaal te danken aan zijn carnivoor dieet.
Waar normale mensen nog wel eens pasta of rijst eten, neemt Lukeman alleen maar vlees. Vlees, vlees en nog eens vlees. Een echte vleeseter dus. Het helpt hem wel, want de Engelsman is naar eigen zeggen van 140 kilogram naar 120 gegaan. "Dus het werkt", vertelt hij tegenover The Mirror.
)
Weinig fruit, geen salade
"Het is alleen vlees, eieren, boter. Geen koolhydraten. We eten af en toe bosbessen, maar heel weinig fruit. Geen salade. Het werkt prima. Ik krijg geen honger meer, geen trek. Ik raak eraan gewend. Ik neem 's ochtends elektrolyten, want je moet veel zout binnenkrijgen als je alleen maar vlees eet. Ik voel me heel goed."
Slaapapneu
Een ander probleem dat Lukeman had, was slaapapneu. Dat kan leiden tot overmatig snurken, vermoeidheid en prikkelbaarheid, naast andere symptomen. De Engelsman slaapt nu met een masker om, ook wel een CPAP-apparaat genoemd. Dat houdt de luchtwegen open tijdens zijn slaap. "Ik slaap nu eens een keer goed", zei hij. "Ik word wakker en voel me fris. Ik ben 's ochtends niet zo suf. Vroeger duurde het twee uur om goed wakker te worden en voelde ik me suf."
)
)
Tweede ronde WK
Alle veranderingen in zijn leven hielpen hem in ieder geval een ronde verder op het WK darts. Lukeman versloeg in de eerste ronde de Indiër Nitin Kumar met 3-1. In de tweede ronde, op 23 december, speelt hij tegen Andrew Gilding.
Alles over WK darts
Blijf via onze speciale pagina over het WK darts continu op de hoogte van het laatste nieuws vanuit Londen. Check hier ook het volledige programma, het dagschema en wanneer de Nederlanders, onder wie Michael van Gerwen en Raymond van Barneveld in actie komen.
Luister verder dagelijks vanaf 04.00 uur naar onze podcast Darts Draait Door, waarin Vincent van der Voort en Damian Vlottes jou bijpraten en hun scherpe mening geven. Stem verder af op onze kanalen op sociale media: Instagram, TikToken YouTube. Bij ons mis je niets van het WK darts.
)
)
)
)
)
)