Sifan Hassan begint maandag aan haar 'gekke dingen' op de Olympische Spelen. Zo noemde ze haar programma in Parijs. Met eerst de 5.000 meter, daarna de 10.000 meter en tot slot de marathon. Die planning bezorgde haar coach, Tim Rowberry, hoofdpijn in voor hun samenwerking 'het moeilijkste seizoen ooit'.
"Als je plant om op de Olympische Spelen de baan met de weg te combineren, levert dat veel stress op. Je moet de duurtraining voor de marathon zien te combineren met de snelheid die nodig is op de 5.000 en 10.000 meter. Dat resulteerde in heel wat discussies", is de analyse van de Amerikaanse trainer van de Nederlandse langeafstandsloper bij de NOS.
31 juli 2024, 22:25
Sifan Hassan verbaasde woensdag iedereen vanwege de keuze die ze gemaakt heeft voor de Olympische Spelen in Parijs. Nederlands beste atlete gaat voor een 'triple' in de Franse hoofdstad: drie onderdelen lopen waarop ze goud hoopt te halen.
'Vermoeiend'
"We dagen elkaar voortdurend uit. Misschien moeten we dit doen, zeg ik dan. Wellicht is het beter om toch dat te doen, antwoordt ze vaak. Dat is soms best vermoeiend. Dat maakt het samenwerken moeilijk, maar tegelijk ook gemakkelijk. Als coach sta je er met Sifan namelijk nooit alleen voor."
Besluit viel zwaar
Rowberry kon in overleg met Hassan nog wel besluiten om de 1500 meter te laten vallen op de Olympische Spelen. De finale van die wedstrijd zou op de avond voor de marathon zijn. Ondoenlijk, wisten hij en de atlete ook. "Tot een week voor het begin van de Spelen dachten we dat het kon. Eigenlijk hebben we pas vorige week zondag de knoop doorgehakt. Een besluit dat haar heel zwaar viel."
2 augustus 2024, 19:40
Sifan Hassan heeft de eerste van vier races erop zitten op de Olympische Spelen in Parijs en plaatste zich overtuigend voor de finale van de 5000 meter. Sportnieuws.nl sprak haar na afloop, tegelijk met dertig andere buitenlandse media. "Oh wow, kijk al die telefoons hier liggen", zei ze breed lachend.
Maar er werd dus gekozen voor drie van de vier mogelijke afstanden. Voor de marathon, die om 08.00 uur begint, moet de Nederlandse atlete om 04.00 uur opstaan. De avond ervoor een finale lopen, zou meteen een hele nacht slaap kosten. En daarnaast: op alle andere afstanden moet Hassan superscherp zijn. Er wordt al jaren keihard gelopen op de 5000 en 10.000 meter, ziet ook Rowberry.
'Dat is krankzinnig'
"Wat er tegenwoordig wordt gelopen op de 5.000 en 10.000 meter is gewoon krankzinnig", zegt Hassans trainer. "Maar we laten ons daar niet door beïnvloeden. Het enige dat we kunnen doen, is Sifan in de beste vorm van haar leven aan de start krijgen. Persoonlijke records lopen, is het uitgangspunt. Vervolgens kun je alleen maar afwachten wat dat waard is."
11 augustus 2024, 22:12
Sifan Hassan maakte drie jaar geleden grote indruk in Tokio toen ze op de Olympische Spelen naar twee gouden en een bronzen medaille snelde. Ook in Parijs voegde ze weer drie medailles toe aan haar palmares.
Hassan zelf wil in Parijs gewoon 'gekke dingen' doen, zoals ze eerder zei. Te beginnen vanavond met de finale op de 5000 meter, waar ze hoopt op goud. Op die afstand is ze de regerend olympisch kampioen.
Alles over Olympische Spelen in Parijs
Check op onze speciale pagina over de Olympische Spelen al het laatste nieuws vanuit Parijs, het programma van de dag, de medaillespiegel, beluister onze exclusieve podcast met olympisch kampioenen Ellen Hoog & Naomi van As en bekijk onze video's vanuit het TeamNL Huis.