)
)
)
)
)
)
Ellen Hoog en Naomi van As bespreken in de nieuwe aflevering van hun podcast 'EN Door' de hardloopwedstrijd die Ellen bijzonder snel heeft gerend. "Ik wil je even complimenten geven over je tempo. Jij hebt heel hard gelopen", zegt Naomi in het begin van het verhaal.
Ellen Hoog heeft meegedaan aan de Vechtloop in Maarssen, een wedstrijd van tien kilometer. Daar heeft ze een goede prestatie neergezet. Van de 98 vrouwen die meededen is de oud-hockeyster zevende geworden. "Het was echt heel leuk. Tijdens het rondje loop je een stukje langs de Vecht, zie je veel grachtjes en in het centrum stonden veel mensen je aan te moedigen langs de kant", vertelt Hoog enthousiast over de loop.
Met een eindsprint over de finish
Ze heeft een indrukwekkende tijd van 47 minuten en 13 seconden op de klokken gezet, maar werd tijdens de race wel van de wijs gebracht door een andere hardloper. "Een gast was de hele tijd met me mee aan het rennen, want we liepen hetzelfde tempo'', vertelt de voormalig olympisch hockeykampioene (2008 en 2012) in de podcast. ''Op 200 meter van de finish wilde hij racen."
)
26 augustus 2024, 12:36
Na de drukte van Olympische Spelen in Parijs waren Ellen Hoog en Naomi van As toe aan vakantie. De twee voormalig tophockeysters hebben het er de afgelopen week dan ook flink van genomen. Al is er van uitrusten weinig gekomen...
''Heb jij toen een sprintje ingezet?", reageert Naomi. ''Wat denk jij? Natuurlijk, en ik heb hem nog achter me gehouden ook. Maar tering wat bijdehand'', lacht Ellen. "Uiteindelijk was hij wel aardig hoor." Dat ze gesprint heeft, merkte de oud-hockeyster wel: ''Ik had wel last van mijn kuitjes."
Trainen voor een halve marathon
De twee dames zijn aan het trainen voor een halve marathon over een aantal weken. Hoog heeft de smaak goed te pakken, maar Van As moet nog even inkomen: "Ik vind het steeds iets leuker worden. Ik moet gewoon dat schema volgen, want de tijd begint te dringen.''
)
28 augustus 2024, 07:41
Ze hebben allebei het hart op de tong en schrikken echt niet van een beetje pikante taal. Ellen Hoog en Naomi van As vertellen in hun podcast doorgaans openhartig over hun avonturen, maar dit keer vonden ook de twee voormalig tophockeysters het wel erg ver gaan...
Als voorbereiding op de halve marathon gaat Van As eind september meedoen aan de NH Dam tot Damloop, een race van Amsterdam naar Zaandam. In totaal zestien kilometer lang. "Ik ga het op vijf minuten per kilometer lopen. Zo wil ik ook mijn halve gaan lopen, dus het is een goede test."
)
)
)
)
)
)