,fit(1200:)&format=webp)
AZ’er Wouter Goes is één van de meest besproken voetballers in Nederland. De 22-jarige verdediger ging in het verleden regelmatig over de schreef, maar hij lijkt zijn emoties inmiddels beter onder controle te hebben. Dat komt onder meer doordat Goes het volledig over een andere boeg heeft gegooid, zo erkent hij. "Van vooroordelen kom je niet zomaar af", vertelt Goes in een openhartig interview.
Goes kwam de afgelopen jaren regelmatig negatief in het nieuws vanwege zijn gedrag. Het leverde felle kritiek op van oud-topspitsen. Marco van Basten noemde hem een 'patiënt', Pierre van Hooijdonk vond dat hij zich gedroeg als een 'randdebiel' en Wim Kieft zei dat er eens een speler moest opstaan die hem 'een verschrikkelijke kaakslag zou geven'. Goes realiseerde zich dat het tijd was voor verandering, zo geeft hij toe.
)
'We werden er zelf minder van'
Sinds de verloren bekerfinale tegen Go Ahead Eagles (april 2025) ziet men een andere Goes, merkt hijzelf op in gesprek met Voetbal International. Alle taferelen zorgden voor de nodige commotie, wat zelfs invloed had op scheidsrechters. "Ik kreeg sneller gele kaarten, zelfs als er niks aan de hand was. En de trainer wisselde me af en toe, omdat ik geel had. Waar eerst de tegenstander gek werd van mijn gedrag, werden we er toen zélf minder van. In de winterstop ben ik gaan nadenken. Ik kwam tot het besef dat het anders moest in mijn spel en mindset. Daar ben ik mee aan de slag gegaan."
Volgens de 22-jarige verdediger handelt hij tegenwoordig anders. "Als ik de ring inga, ben ik iemand anders. Dan gaat het erom dat je dat op een goede manier kan splitsen. Ik zag er geen kwaad in. Het was voor mij de manier om te winnen en ik had het gevoel dat het team het nodig had. Ik zette mezelf ermee aan en wilde dat ook bij de andere jongens losmaken. Die mentaliteit heb ik nog, maar ik ga er anders mee om. Ik voel beter aan hoe en wanneer ik dat moet aanwenden."
)
Het belang van mediteren
Net als veel andere voetballers doet Goes tegenwoordig dagelijks aan meditatie. "Even puur luisteren naar je lichaam en je gevoel. Ik zal een voorbeeld geven. Soms kan ik mezelf gek maken met wat ik allemaal wil in mijn leven. Na een meditatie kijk ik daar heel anders naar. Dan voel ik die wil veel minder en ben ik blij en dankbaar voor wat ik al heb."
De AZ’er gebruikt zelfs voor iedere wedstrijd een persoonlijke coach, met wie hij samen mogelijke situaties visualiseert. "Als je dat op een goede manier doet, weten je hersenen niet of je het daadwerkelijk meemaakt of dat je erover nadenkt. Waardoor ik met rust en vertrouwen het veld opstap", zegt Goes, die het vergelijkt met een glas water. Daar moet óók balans inzitten. "Als het voor de wedstrijd al tot de rand gevuld is, dan stroomt het over bij het minste of geringste. Dat gebeurde vroeger te vaak."
)
Leven over andere boeg
Goes benadrukt dat hij niet alleen mediteert, maar dat hij ook social media nauwelijks gebruikt. "Vroeger kon ik urenlang scrollen op TikTok en Instagram. Naderhand wist ik niet eens waar ik naar had zitten kijken. Het is niet goed voor je. Het helpt mij in ieder geval niet, die tijd gebruik ik nu liever voor een goed boek of een interessante serie. En ik volg pianolessen en heb nu ook thuis een piano staan. Zo probeer ik steeds nieuwe dingen te leren. Dat vind ik leuk en ontspannend."
Voor de AZ'er gingen al deze aanpassingen echter niet zonder slag of stoot. Het had invloed op zijn prestaties. "Ik was te veel bezig met wat ik allemaal niet mocht doen. Ik ben in balans nu. Ik ben nog steeds iemand die vuur in zijn spel nodig heeft. Anders heb je niks aan mij. In die periode, was het vuur er niet. Mijn felheid in de duels was er even uit. Ik was te voorzichtig. Nu brandt het vuur weer, mijn pit in de duels is terug. Zonder dat ik daarin doorsla. Ik doe het nu slimmer. Dat is hoe het moet zijn."
Vooroordelen bij arbiters
Uiteindelijk zal dit hele proces er ook voor moeten zorgen dat het vooroordeel over Goes weggaat. "Als je een streepje vóór kunt hebben bij scheidsrechters, heb ik nog steeds wel een streepje áchter. Er wordt volgens mij nog extra op mij gelet. Al denk ik dat veel scheidsrechters het verschil inmiddels wel zien. Maar het blijven mensen en die hebben vooroordelen. Daar kom je niet zomaar vanaf. Dat merk ik wel. Het is aan mij om gewoon door te gaan op de weg die ik ben ingeslagen. Dan zal dat stempel uiteindelijk verdwijnen", besluit hij.
)
)
)
)
)