Merel Conijn is erop gebrand om weer het beste uit zichzelf te halen op het EK allround. De verrassing van het NK moest Joy Beune op een haar na voor zich dulden. Aan Sportnieuws.nl vertelt Conijn over haar voorbereiding: "Vaak heb je na zo'n toernooi even een dip, dus nu was het oké: niet inkakken."
Hoewel Merel Conijn in 2022 nog het NK allround won, was ze twee weken geleden tijdens het NK toch enigszins verrassend sterk. Het verraste haarzelf ook, vertelt ze in Thialf: "Ik wist wel dat ik harder kon dan dat ik op papier had staan. Het was een beetje de vraag wanneer het eruit zou komen. Ik voelde dat ik sterker was en dat de trainingen goed gingen, maar de voorbereiding was nog niet ideaal."
Ze had niet verwacht dat het er toen al uit zou komen. "Nou ja, we hadden natuurlijk eerst best veel reizen voor de World Cups. In de tussentijd ben ik ook nog verhuisd en daar gingen wel wat dingetjes mis. Ik had gewoon veel ruis op de lijn."
30 december 2024, 19:15
Merel Conijn was afgelopen weekend dé verrassing op het NK allround. Ze was ijzersterk op de 5000 meter (het was zelfs de snelste tijd ter wereld dit seizoen) en eindigde in het klassement vlák achter winnaar Joy Beune. En dat is extra knap, aangezien de 23-jarige Conijn van ver komt.
Uit balans
Eens te meer omdat er de avond voor het NK nog paniek was. "In het hotel hadden ze pistache in de kip gedaan, dus vlak voor de race kwam alles er weer uit. Ik ben allergisch voor noten, dus ik was helemaal in paniek. Verdorie, zei ik tegen Jillert. Maar hij zei: rustig, steek gewoon even een vinger in je keel. Het komt allemaal goed. Oké, nice. De voorbereiding verliep niet vlekkeloos, maar ik wist verder dat ik gewoon sterk was. Zulke dingen halen je even uit balans. "
Logischerwijs sliep ze die nacht slecht. Dat geeft te denken, want had ze die 500 meter op de eerste racedag harder kunnen rijden? "Dat weet ik niet. Ik wil altijd een goede 500 rijden. Als dat lukt, wordt het toernooi een stuk leuker. Op de 500 meter kan ik de schade beperken. Ik wist dat ik op het NK een 39’er moest rijden, aan de start besefte ik dat het de belangrijkste afstand was. Maar ja, die ging juist het minst."
15 oktober 2024, 18:44
De voorbereidingen voor het nieuwe schaatsseizoen zijn begonnen. Merel Conijn trok haar schaatsen aan, maar sinds dit jaar onder een ander kleur pak. De 22-jarige verruilde het geel-zwart van Schaatsteam Jumbo voor het blauw-groen van Albert Heijn-Zaanlander.
Niet inkakken
De topschaatsster van Team Albert Heijn Zaanlander is er de persoon niet naar om te denken in 'wat als'-scenario's. "Dat helpt niet. Ik moet gewoon zo hard mogelijk schaatsen. De toernooien zitten kort op elkaar. Je werkt naar zo'n NK toe, daar probeer je te pieken. Vaak heb je daarna even een dip. Ik hoop dat ik die piek tien dagen kan doortrekken. Nu was het: oké, niet inkakken. Dat is aan Jillert, die heeft dat allemaal uitgedokterd. We gaan het zien."
9 januari 2025, 05:00
Thialf is dit weekend het toneel voor het EK allround en sprint. Geen Japanners, geen Amerikanen. Wel héél veel oranje, wat Noren en een Italiaan. Sportnieuws.nl blikt in twee delen vooruit met schaatslegende Erben Wennemars. "We hebben geluk dat onze mannelijke sprinters jonge gasten zijn die nog maar weinig kampioenschappen op hun palmares hebben."
Door, door, door
In de NOS Schaatspodcast vertelde Conijn onlangs openlijk over haar fysieke problemen eerder in haar carrière en over het emotionele vertrek bij Team Jumbo Visma. Hoe was het voor haar om het daar nu over te hebben? "Voor mij was het echt al afgesloten, dus aan de ene kant voelde het als een oud verhaal. Maar ik had het eigenlijk nog nooit zo uitgesproken. Het haalt natuurlijk wel weer even wat naar boven."
"Ik moet zeggen dat ik die avond na het NK", vertelt ze, "die vond ik wel even moeilijk. Toen besefte ik wel van: wow, vorig jaar zat ik er iets anders bij. Op een goede manier hoor, maar dat kwam wel even binnen. Want je gaat altijd maar door, door, door." Fijn dat het haar goed gaat nu. Wordt ze Europees kampioen? "Dat weet niemand, haha. Ik ga mijn best doen en dan zien we zondag wat het waard is."