Hoe shorttracker Sjinkie Knegt zijn rijbewijs kwijtraakte en daarvan profiteerde: 'Ik moet zuiniger met mijn lichaam omgaan'
i

Sjinkie Knegt in overleg met zichzelf in Seoul (©Getty Images)

Hoe shorttracker Sjinkie Knegt zijn rijbewijs kwijtraakte en daarvan profiteerde: 'Ik moet zuiniger met mijn lichaam omgaan'

Nick Klaessens • 18:07, 24-09-2024 / Laatste Update: 18:10, 24-09-2024

Als shorttracker Sjinkie Knegt (35) in het nieuws was dit jaar, dan ging het over zijn rijbewijs dat hij kwijtraakte, dat hij zich versjouwd had in de bouw, dat hij een schop onder zijn hol nodig had. Waar het niet over ging, maar nu weer wel: shorttracken. Sportnieuws.nl zat om de tafel met een gemotiveerde en zelfverzekerde Knegt: "De motivatie is er zeker om er nog een dikke 500 dagen vol voor te gaan."

Seizoen 2023-2024 was niet dat van Sjinkie Knegt. De shorttracker uit Bantega kwam niet verder dan een zevende plek in de kwalificaties voor de internationale toernooien en raakte verstrikt in een 'lastige cyclus'. Zijn verklaring was nuchter, zoals we van hem gewend zijn: "In principe wist ik waar het aan lag: niet genoeg getraind. Dus dat was niet heel moeilijk. Maar deze zomer ben ik vol goede moed aan een nieuw seizoen begonnen. Ik heb goed gedraaid en ben tevreden met hoe het gaat."

Superdom

Een ervaren topsporter als Knegt weet maar al te goed wat de consequenties zijn als je niet maximaal traint. "Vorige winter lag mijn focus niet bij topsport. Dat was ook een bewuste keuze, er waren dingen die op dat moment moesten gebeuren. Zoals een verbouwing waarbij ik me vertilde. Als je dat in een pre-olympisch jaar doet, dan is het helemaal superdom. Wat dat betreft was het een van de betere momenten om die keuzes te maken. Maar ja, dat betaalde zich relatief duur uit."

Rijbewijs kwijt

De verbouwing is inmiddels klaar. Het huis zelf nog niet, maar Knegt beloofde aan de rest pas te beginnen na de Spelen van Milaan. Geloof maar dat hij er zin in heeft: "Ik heb geen training gemist, ik ben niet geblesseerd geweest." En nieuw ditmaal in zijn trainingsregime: fietshater Sjinkie Knegt is nagenoeg elke dag van zijn woonplaats Bantega naar de training in Heerenveen gefietst, al had dat een heel andere reden. "Ik was mijn rijbewijs kwijtgeraakt. En niet voor een maand of zo... Ook niet twee, maar vier maanden. Dat is lang, hoor."

Elk nadeel heeft zijn voordeel

Had 'ie dan te hard gereden? "Ja. En niet één keer, een paar keer." Elk nadeel heeft zijn voordeel, die voetbalwet gaat ook op in Friesland. "Nou, dat denk ik wel ja. Ik ben echt fit op dit moment. Dat heb ik mede te danken aan al dat fietsen. Ook tijdens trainingskampen merkte ik wel dat ik echt wat over had, dus dat is alleen maar positief."

Nog 500 dagen

De Knegt-onwaardige winter spookte soms wel door zijn hoofd, bekende hij. "Tuurlijk heb ik weleens gedacht: moet ik hier wel mee doorgaan? Maar ik wil niet zo eindigen. Ik weet dat ik veel beter kan en ik heb er vertrouwen dat het nog steeds zo is. Ik heb nooit gedacht om ermee te stoppen. Het is nog anderhalf jaar tot aan de Spelen, de motivatie is er zeker om er nog een dikke 500 dagen vol voor te gaan. Nieuw seizoen, nieuwe kansen. Ik denk niet dat ik op dit moment onderdoe voor de meesten in de ploeg."

Balende Suzanne Schulting kampt met naweeën van gebroken enkel: 'Dat is frustrerend'

23 september 2024, 18:14

Shorttrackvedette Suzanne Schulting moet aankomend weekend aan de bak tijdens de eerste selectiewedstrijden voor de shorttrack World Cup. Ze leeft in onzekerheid in welke vorm. Ze voelt zich superfit, maar haar in het voorjaar gebroken enkel is nog niet honderd procent hersteld. Sportnieuws.nl sprak Schulting in Thialf: "Het is wel heel kut dat je constant nadenkt over of je voldoende controle hebt in een bocht."

Blijer kan niet

De randzaken zijn er uit gefilterd, maar hoe zit het met de motivatie van binnenuit? "Zolang ik elke dag kan schaatsen", legde hij uit, "kun je mij niet blijer krijgen. Ik sta er altijd met honderd procent motivatie. Ik geniet van elke training. En natuurlijk heb ik ook dagen dat het niet gaat, maar dan nog kan ik er om lachen, weet je. Dat is het belangrijkste, dat ik er superveel plezier in heb. Daar haal ik de motivatie uit om er nog zeker anderhalf jaar vol voor te gaan."

Zuiniger

Op de baan voelt hij dat het beter en makkelijker gaat dan vorig jaar. "Kijk, vorig jaar werd ik er in training ook gewoon afgereden, dat ik moest lossen omdat het niet meer ging. Dat is nu niet meer aan de orde." En dat hij nu 35 jaar is, voelt hij daar nog iets van? Moet het van dieper komen dan bij de jongeren op de baan? Ook dat was niet aan de orde, zei hij: "Weet je wat het is, vroeger kon ik naast de training wél een huis bouwen. Dat gaat nu gewoon niet meer. Ik moet zuiniger met mijn lichaam omgaan."