)
)
)
)
)
)
Rico Verhoeven let altijd goed op wat hij binnenkrijgt, maar wil hij eens wat vets, dan gaat hij er compleet voor. ''Ik eet dan ook wel 6, 7 broodjes. 2 Big Macs, een paar McChickens, een cheeseburger, een gewone hamburger, wat kipnuggets, ik ben in mijn eentje bij de McDonald's zo 50 euro kwijt.'', vertelt Verhoeven aan de Volkskrant.
Je leest het goed het gaat hier om kickboxers Rico Verhoeven en niet om keeper Jeroen Verhoeven. De 'King of Kickboxing' heeft een hekel aan zijn dieet en noemt het dan ook 'een straf'. Verhoeven eet op een dag 3 grote maaltijden met alleen maar kip, rijst en groenten.
2729 calorieën naar binnen
Als Rico een keer naar de Maccie is geweest, ziet zijn trainer dat de volgende dag gelijk aan zijn lichaam. Dat mag ook wel met de menu's die de kickbokser naar binnen propt. In totaal eet hij met die 6 broodjes en kipnuggets zo'n 2729 kilocalorieën weg. Dat is ongeveer de hoeveelheid die een normaal persoon per dag binnenkrijgt. Verhoeven mag met zijn 1,98 meter, 117 kilo en trainingen natuurlijk wel wat meer naar binnen stouwen.
)
)
)
)
)
)