)
)
)
)
)
)
Sanne van Dijke (28) verloor in aanloop naar haar olympische debuut in 2021 haar broer. In een documentaire van TeamNL vertelt ze hoe haar coach een belangrijke rol speelde in haar rouwverwerking en herstel. En dat ze de aanwezigheid van haar overleden broer Steven voelde toen ze een medaille pakte op de Spelen. Van Dijke gaat woensdag in Parijs opnieuw voor een medaille.
"Eigenlijk had ik een voorspoedige carrière", blikt Van Dijke terug op haar loopbaan tot 2020. Er waren blessures en ontslagen coaches, maar met de kennis van nu viel dat allemaal erg mee. In april 2020 kwam echter haar broer Steven op 29-jarige leeftijd te overlijden. "Hij heeft daar zelf voor gekozen. Dan staat je leven op z'n kop", herinnert Van Dijke zich.
Coach motiveert
Judo, tot dat moment het belangrijkste in haar leven, doet er dan ineens totaal niet meer toe. "Ik denk dat het woord topsport in de eerste twee maanden überhaupt niet in me op is gekomen", kijkt Van Dijke terug. Ze lag vooral op bed en had nergens zin in. Ze was mentaal zo moe, dat ze haar successen moest beperken tot de kleinste dingen. Haar bed uit komen of even naar buiten gaan bijvoorbeeld.
Haar coach Micha Bazynski speelde een grote rol in haar herstel. De Duitser moest dagelijks twee uur rijden om op het trainingscomplex in Arnhem te komen. De judoka herinnert zich hoe hij haar in beweging probeerde te krijgen. Hij zei dan: "Ik rij naar Papendal en als je zin hebt, kom je ook. Als je geen zin hebt, rij ik gewoon weer naar huis, dat maakt niet uit."
)
31 juli 2024, 06:40
Wanneer je tweevoudig Europees kampioen bent geworden en bronzen medialles pakte op WK's en de Olympische Spelen, lijkt het gerechtvaardigd om jezelf getalenteerd te noemen. Van judotalent was echter geen sprake, zo geeft Sanne van Dijke zelf toe. De judoka komt woensdag in actie op de Olympische Spelen in Parijs.
Energie
Die aanpak had effect voor Van Dijke: "Ik dacht dan: "Ik kan het niet maken om niet te komen, dus zet in ieder geval een wekker." Dan ging m'n wekker en dacht ik: "Ik ga ontbijten, stap de auto in en als ik geen zin heb, draai ik om." Uit bed, ontbijten, naar Papendal rijden, een uurtje trainen, douchen, eten, terugrijden en ineens was de halve dag voorbij. Ik had weer een beetje energie en ruimte in m'n kop."
De tweevoudig Europees kampioen weet precies waarom het haar zo hielp om weer in beweging te komen. "Bewegen is gewoon het allerbelangrijkste voor je mentale gezondheid. En je bent er gewoon effe uit, even onder andere mensen. Dat waren de kleinste dingen, maar daar begon het wel mee."
'Steven is overal bij'
Zo kon Van Dijke zich optrekken aan haar coach. "San, als het lukt, kun je misschien 's ochtends weer je app invullen met hoe je geslapen hebt", probeerde hij haar te motiveren. En later drong hij erop aan weer op haar eiwitinname te letten. Zo kreeg ze er steeds een taakje bij. "Na een paar maanden dacht ik: holy fuck, ik sta weer hier en ga gewoon weer naar de Spelen. Ik weet niet waar ik nu had gestaan als ik geen topsport had gedaan", vertelt ze geëmotioneerd.
)
31 juli 2024, 10:36
Judoka Sanne van Dijke won in 2021 al brons op de Olympische Spelen en pakte daarnaast al de nodige medailles op EK's en WK's. Toch was het zeker geen garantie dat de 28-jarige Brabantse ook aanwezig zou zijn op de Spelen van Parijs. Van Dijke kampte namelijk met een hernia. "Ik kon een paar maanden helemaal niets." Toch gaat ze woensdag op jacht naar nieuw eremetaal.
Op de Spelen van 2021 in Tokio wist ze zelfs een bronzen plak te bemachtigen. Vanwege coronaregels niet onder toeziend oog van haar ouders, maar wel in het zicht van haar broer, zo gelooft ze. "Mijn broer is sowieso overal bij, dat gevoel heb ik echt. Ik ben niet gelovig of iets, dus weet niet of er iets is na de dood. Maar ik heb wel het idee dat hij het ziet en heel trots op me is."
Olympische Spelen in Parijs
In 2024 is Van Dijke, opnieuw na flinke tegenslag, wederom van de partij op de Olympische Spelen. Ze kreeg relatief kort van tevoren te maken met een nare rughernia, maar hoopt voldoende hersteld te zijn voor Parijs. Ze doet woensdag mee in de categorie vrouwen tot 70 kilogram.
Praten over zelfmoordgedachten kan anoniem: chat via 113.nl, bel 113 of bel gratis 0800-0113.
)
)
)
)
)
)