)
)
)
)
)
)
Rio de Janeiro, maak je borst maar nat! Nog 5 dagen en dan gaan de Olympische Spelen van start. Sportnieuws.nl blikt iedere dag vooruit met een portret van een Nederlandse atleet die ons trots gaat maken. Met vandaag: Maartje Paumen!
Hattrick
Ze heeft een erelijst om bang van te worden. Zo won ze onder andere 10 landskampioenschappen, 4 Champions Trophys, 3 Europese titels, 2 wereldkampioenschappen en 2 keer werd zij gekroond tot beste hockeyster van de wereld. En na het Olympisch goud van Peking 2008 en Londen 2012 gaat zij met de Oranjehockeyvrouwen in Rio de Janeiro op voor een uitzonderlijke hattrick. Maartje Paumen, regisseur van Oranje, staat al jaren aan de top, maar had een volledige reset nodig om er in Rio te kunnen staan.
Paplepel
Maartje Paumen wordt op 19 september 1985 geboren in Geleen. Paumen komt niet uit een standaard hockeymilieu, maar de sport wordt er met de paplepel ingegoten. Al vanaf haar tweede jaar nemen haar ouders de kleine Maartje mee naar hockeyclub Geleen. ''Geen advocaten, artsen, of andere elitaire beroepen, nee. Mijn moeder was kleuterleidster, mijn vader zat in de bouw. Ik heb ze allebei als coach gehad. Zes van de zeven dagen zat ik op het hockeyveld,'' zo vertelt Paumen op haar website.
Strafcorner
Haar ster rijst snel en Paumen groeit bij HC Den Bosch en het Nederlands team uit tot absolute wereldtop. De teller staat op 227 interlands waarin zij goed is voor het duizelingwekkende aantal van 190 doelpunten. Veelal gescoord vanuit strafcorners. Want wie aan Maartje Paumen denkt, denkt onmiddellijk aan de strafcorner. Het specialisme van de 30-jarige is haar grootste wapen waarmee ze al zo vaak beslissend is geweest. Ook in de Olympische finale van 2012 tegen Argentinië, die Nederland met 2-0 wint. Paumen scoort de 2-0. De 1-0 komt op naam van Carlien Dirkse van den Heuvel, de vriendin van Paumen.
Regisseur
Maar de hockeyster is veel meer dan alleen dat meisje van de strafcorner. In de nationale ploeg speelt zij als inschuivende centrale verdediger. Ze zet de lijnen uit, stuurt haar medespelers aan en kan haar goede inzicht en techniek optimaal benutten. ''Vroeger was mijn corner mijn belangrijkste wapen, nu is mijn spel een van de belangrijkste kwaliteiten geworden.''
In Bureau Sport doen Frank Evenblij en Erik Dijkstra ook een poging de strafcorner onder de knie te krijgen:
Diep dal
Dat het leven van een topsporter niet altijd over rozen gaat, beschrijft Paumen in een uitgebreid monoloog in het AD. Na de Olympische Spelen van 2012 kan ze niet genieten van de gewonnen gouden plak. ''Ik was gesloopt, al mijn energie was weg en ik wilde alleen maar alleen zijn. Hoe ik me zo slecht kon voelen na een gouden plak? Ik bleek zo veel spanning te hebben opgebouwd, mezelf zo veel druk te hebben opgelegd om te presteren, dat het te veel was geweest. Ik ben meteen met een psycholoog aan de slag gegaan. Maanden na Londen kon ik er pas van genieten''
Coachwissels
In de jaren daarna gaat het beter. Paumen wordt onder leiding van coach Max Caldas in eigen land wereldkampioen met de Oranje-equippe. Maar dan stapt Caldas plots over naar de Nederlandsehockeymannen. Sjoerd Marijne volgt hem op en er volgt een minder jaar. De EK-finale van 2015 wordt verloren. ''Ik was niet happy, begon mijn geliefde hockey ineens minder leuk te vinden. Trainen voelde als werk. Je zag het terug in mijn prestaties en wat ik uitstraalde op het veld. Dat was niet de oude Paumen.''
''Na de verloren EK-finale van 2015 werd Sjoerd vervangen door Alyson Annan. Al snel had ik en goed en lang gesprek met haar. We kwamen er samen achter dat ik een tijd rust moest nemen. Voor het eerst in 12 jaar miste ik een titeltoernooi met het Nederlands elftal. Maar ik vond het fijn dat Alyson me die tijd gunde.''
Reset
Er was een totale reset van de speelster en persoon Paumen voor nodig om zichzelf weer op de rit te krijgen. Met een team van deskundigen werd een plan opgesteld. Afvallen, een lager vetpercentage, sneller worden, hartslag laten zakken en het plezier weer terugkrijgen. ''Het was retezwaar, fysiek en mentaal. Ik ben afgebeuld. Het was een heel gevarieerd programma. Het was een totale reset. Ik voelde me 5 jaar jonger. Waar ik een half jaar geleden dacht: Rio is het eindpunt, denk ik nu dat ik nog een paar jaar mee kan. Ik ben veel sterker geworden.''
De Nederlandse hockeyvrouwen spelen in een poule met Nieuw Zeeland, China, Duitsland, Zuid-Korea en Spanje. Op 7 augustus beginnen de dames tegen Spanje.
)
)
)
)
)