Als je meer dan 7,5 uur per week sport, loop je een heel groot risico op een hartaanval. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Opvallend is dat het veel hogere risico alleen bij blanke mannen werd waargenomen.
De onderzoekers volgden 3.175 mensen gedurende 25 jaar, verdeeld in 3 groepen: mensen die weinig sporten (minder dan 150 minuten per week), mensen die gemiddeld sporten (tussen de 150 en 450 minuten per week) en mensen die veel sporten (meer dan 450 minuten per week).
86 procent hogere kans
Wat hen opviel, was dat met name de blanke mannen die veel sporten (meer dan 7,5 uur per week) er slecht vanaf komen. Hun risico op een hartaanval bleek maar liefst 86 procent hoger dan bij de andere onderzochte mensen. Bij donkere mannen zagen ze dat effect niet, bij vrouwen was het te verwaarlozen.