Als topsporter is het belangrijk dat je een goede voeding hebt. Dat geldt ook voor kickbokser Rico Verhoeven. Al is het voor hem lastig om het juiste te eten, zo laat hij zien in een komische video op Instagram.
Verhoeven heeft op woensdag een video geplaatst waarin te zien is hoe hij een maaltijd voorbereidt. Hij maakt een bakje havermout klaar terwijl hij door zijn sociale media scrollt. Dan ziet hij ineens een filmpje van iemand die vertelt dat havermout helemaal niet goed voor je is.
12 mei 2025, 23:54
De politie stond pas geleden op de stoep bij Rico Verhoeven. De legendarische Nederlandse kickbokser was met zijn gezin stenen door de ruiten van een oud pand aan het gooien, maar bleek dat uiteindelijk met een goede reden te hebben gedaan.
Dus besluit de kickbokser om de havermout aan de kant te schuiven. Hij stapt over naar drie eieren, maar dan ziet hij een video dat eieren ook niet goed voor je zijn.
'Komkommers of fruit moeten dan wel goed voor je zijn', zo denkt Verhoeven. Maar nee hoor, ook groente en fruit moet je niet eten volgens de video's op zijn timeline.
16 mei 2025, 18:28
Het zijn drukke tijden voor Rico Verhoeven. De Nederlandse kickboksgrootheid heeft nog minder dan een maand op topfit te verschijnen voor een nieuw cruciaal gevecht, maar buiten de ring moet er ook een hoop gebeuren. Gelukkig zit er schot in de zaak.
Niet te doen
Als vervolgens blijkt dat zelfs een glaasje water niet goed voor je is, schreeuwt Verhoeven het uit. Volgens de kickbokser is het niet te doen om een hapje te eten terwijl je op sociale media kijkt.
Zijn volgers zijn het ermee eens. "Exact dit", reageert iemand onder zijn post. "Zo herkenbaar! Tegenwoordig kan niks meer...", schrijft een ander.
Verhoeven vs. Vakhitov
Verhoeven staat over een paar weken in de ring voor een van de belangrijkste gevechten van de afgelopen jaren. Hij neemt het op tegen Artem Vakhitov, die voorafgaand aan het duel harde woorden uitsprak.
20 mei 2025, 11:12
Rico Verhoeven heeft nog een paar weken tot een van de belangrijkste gevechten van de laatste jaren. Dan staat hij tijdens Glory 100 tegenover de Rus Artem Vakhitov. Een kleine maand voor gevecht op 14 juni krijgt 'The King of Kickboxing' een ferme waarschuwing.
Zo ging Vakhitov tegenover De Telegraaf uitgebreid in op de zwaktes van Verhoeven, en deed gelijk zijn strijdplan uit de doeken, waarbij hij liet weten dat hij een enorm hoog tempo zal aanhouden, waardoor Verhoeven ‘geen moment krijgt om op adem te komen’.
Koeltjes
"Nou dat zou een keer fijn zijn", reageerde Verhoeven lachend op de uitspraken van zijn tegenstander. "In heel veel andere wedstrijden heb ik dat wel gehad", zo voegde de Nederlander eraan toe in gesprek met De Telegraaf.
21 mei 2025, 09:56
Rico Verhoeven staat over enkele weken in de ring voor een van de belangrijkste gevechten van de afgelopen jaren. Hij neemt het op tegen Artem Vakhitov, die in aanloop naar het duel harde woorden uitsprak. Deze doen de Nederlandse topkickbokser echter niets. Verhoeven heeft namelijk koeltjes gereageerd op de dreigende taal van zijn tegenstander.
Verhoeven ging nog verder in op de harde woorden van zijn tegenstander, maar hij is er erg koeltjes onder. "Ik ben klaar voor het hoge tempo, ik heb er zin in en het zou heel raar zijn als hij zijn gameplan aan de voorkant al laat weten, om vervolgens helemaal wat anders te gaan doen. Maar ook dan is het goed. Ik ben overal klaar voor. Ik heb er vooral heel veel zin in. Als hij denkt dat hij harder en méér kan werken dan ik, dan mag hij dat bewijzen."
Verhoeven en Vakhitov zullen het op 14 juni tegen elkaar opnemen tijdens Glory 100.