)
)
)
)
)
)
Voetballer Lamine Yamal ondergaat een ongelooflijke transformatie: van een magere speler naar een echt beest. Zijn club FC Barcelona heeft het 17-jarige talent op fysiek vlak perfect ontwikkeld.
Yamal maakte in 2023 op 15-jarige leeftijd zijn debuut in het eerste van Barcelona. Op het eerste gezicht leek Yamal erg tenger en mager, en dat was hij ook. Maar niemand kon de magie ontkennen die hij met de bal aan zijn voeten toonde.
)
21 april 2025, 20:41
Memphis Depay heeft het naar zijn zin bij het Braziliaanse Corinthians en hielp zijn ploeg zondag aan een overwinning. Op Instagram deelt hij een foto waarop hij een ploeggenoot plaagt. Maar ook zijn oude maatje Frenkie de Jong, met wie hij samenspeelde bij Barcelona en Oranje, wordt niet vergeten.
Omdat het moderne voetbal echter onmogelijk te spelen is zonder een goede fysieke voorbereiding en een gezond lichaam, besloot de Spaanse international, geboren in 2007 en nu dus 17 jaar oud, zich te richten op zijn fysieke ontwikkeling.
Zeven kilo aangekomen
Als tiener is het cruciaal dat Yamal zich in de juiste richting ontwikkelt en dat Barcelona speciale aandacht besteedt aan zijn vooruitgang. Sinds het begin van het seizoen is Yamal zeven kilo spiermassa aangekomen, wat niet alleen zijn fysiek, maar ook zijn mentaliteit ten goede is gekomen. Zo zou hij meer zelfvertrouwen hebben en sterker en vastberadener zijn.
)
22 april 2025, 18:21
Steven Bergwijn werd na zijn transfer van Ajax naar Al-Ittihad in Saoedi-Arabië in de media geconfronteerd met harde woorden van bondscoach Ronald Koeman richting hem. Dat heeft de aanvaller geraakt. "Ik werd gewoon live op tv afgebrand."
Specifieke trainingen
Barcelona heeft specifieke trainingen voor hem ontworpen, waardoor zijn vorm zo is verbeterd dat hij nu bijna onherkenbaar is. De focus van deze trainingen lag op fysieke kracht, zodat hij de zware duels in alle competities waaraan Barça deelneemt, kan doorstaan.
Ondanks zijn 17 jaar doet Yamal dezelfde oefeningen als zijn teamgenoten, uiteraard met aangepaste gewichten. De gevolgen zijn sterkere duels, een betere houding, meer zelfvertrouwen, snelheid en krachtigere schoten.
)
20 april 2025, 13:07
Voormalig profvoetballer en trainer Marco van Basten heeft geen spijt van de openheid die hij heeft gegeven over meerdere dieptepunten in zijn leven in zijn biografie 'Basta'. Hij sprak daarin onder meer over de huwelijkscrisis met zijn vrouw Liesbeth van Capelleveen nadat hij vreemd was gegaan.
Vergelijking
Als we een foto van Yamal uit 2023 vergelijken met zijn huidige uiterlijk, zien we twee totaal verschillende fysieken. Yamal boekt zichtbaar en terecht vooruitgang, en Barcelona polijst zijn diamant zoals het hoort. Bekijk in onderstaande foto's de verschillen:
2025:
2023:
Barcelona is op dit moment de koploper in La Liga. De Spaanse topclub staat ook in de halve finale van de Champions League. Dinsdagavond speelt het team in de competitie tegen Mallorca.
Alles over La Liga
Check hier het laatste nieuws over La Liga, bekijk ook het aankomende programma, de stand en de eerdere uitslagen en via onze speciale clubpagina's ben je altijd snel op de hoogte van de ontwikkelingen bij jouw favoriete club.
)
)
)
)
)
)
)
)
)