Verandering voelt meteen goed voor Femke Bol: 'Maar mijn coach zal wel wat hebben gezien'

22:52, 25-05-2025
Verandering voelt meteen goed voor Femke Bol: 'Maar mijn coach zal wel wat hebben gezien'
i

Femke Bol. ©Pro Shots

22:52, 25-05-2025

Femke Bol keerde in Rabat terug tijdens een internationale topwedstrijd en liet meteen haar klasse zien. Haar nieuwe trucje liep ze naar eigen zeggen 'perfect' op de 400 meter horden in de Diamond League, die ze met overtuiging won.

"Ik voelde me goed in de training, maar een echte wedstrijd is altijd anders", reageerde ze op de website van de Diamond League na haar eerste optreden ooit in het Marokkaanse Rabat. "Het is goed om terug te zijn na een lange tijd zonder wedstrijden en om mezelf opnieuw te testen. Ik wilde ervan genieten en dat heb ik ook gedaan."

'Waarschijnlijk wel wat verbeterpunten'

Haar veranderde stapritme had haar geen probleem opgeleverd. "Ik had het gevoel dat het soepel ging, maar mijn coach zal waarschijnlijk wel wat verbeterpunten hebben gezien, zoals misschien de vijfde en zesde hindernis. Ik voelde het lactaat overal, maar dat is niets nieuws voor mij in een seizoensopener. Ik raak eraan gewend als ik meer wedstrijden doe."

Meetingrecord

Bol sloeg het indoorseizoen over op twee optredens op estafettenummers bij de EK in Apeldoorn na. Ook vertelde ze vooraf iets aan haar aanpak te hebben gewijzigd door met haar andere been te openen bij de eerste horde om daarmee in het latere deel van de race aan snelheid te winnen. In Rabat leek zich dat al uit te betalen met een vrijwel foutloze race, die een meetingrecord betekende.

Nadine Visser

Nadine Visser eindigde op de 100 meter horden in een tijd van 12,67 als tweede. De Nigeriaanse Tobi Amusan won in 12,45. "Een mooie start van het seizoen in de Diamond League, al ben ik niet helemaal tevreden met hoe ik mijn race uitvoerde", zei Visser op de website van het evenement. "Mijn start kan beter, het middenstuk ging erg goed, daarna kwamen mijn tegenstandsters nog dichtbij."

Andere Nederlandse atleten

Maureen Koster eindigde in 8.34,98 als achtste op de 3000 meter. Diane van Es werd negende in een persoonlijk record: 8.38,12. De Keniaanse Beatrice Chebet won de race in 8.11,56, de op een na beste tijd ooit gelopen.