)
)
)
)
)
)
)
Ooit was dertig een kantelpunt in de topsport. De leeftijd waarop prestaties begonnen af te nemen, het lichaam vaker protesteerde en een naderend afscheid onvermijdelijk leek. Maar dat was toen. In 2025 zijn sporticonen als Cristiano Ronaldo (40), LeBron James (40) en Lewis Hamilton (40) nog altijd actief op het allerhoogste niveau en laten ze zien dat je op je veertigste nog altijd kunt meespelen aan de top.
Ze zijn allang niet meer de veteranen die op hun naam teren. Integendeel: Ronaldo blijft scoren, LeBron blijft domineren en Hamilton jaagt onverstoorbaar op een achtste wereldtitel. Wat hen echt verbindt, is niet hun leeftijd. Het is hun vermogen om zichzelf telkens opnieuw uit te vinden.
)
6 februari 2025, 19:21
Cristiano Ronaldo werd onlangs 40 jaar oud, maar de Portugese voetballer weet niet van ophouden. Al meer dan twintig jaar vertoeft hij in de top van de voetballerij en ook daarbuiten zorgt hij voor ongelooflijke cijfers. Dit weten we van de doelpuntenmachine, prijzenpakker en vader van zes kinderen bij meerdere moeders.
Evolutie als sleutel
Ronaldo is allang niet meer de dribbelkoning van zijn Manchester United-jaren. Zijn spel draait nu om positie kiezen, efficiëntie en dodelijke afronding. Geen overbodige franje, wel maximale output. Een spits die weet waar hij moet zijn en wat hij moet doen.
LeBron transformeerde van high-flying dunker tot spelverdeler pur sang. Met zijn overzicht, passing en timing beheerst hij het spel als geen ander. Hij hoeft niet meer de snelste te zijn om de wedstrijd naar zijn hand te zetten, zijn basketbal-IQ is zijn krachtigste wapen.
Ook Hamilton leunt niet meer alleen op pure snelheid, maar op ervaring en strategie. Waar hij vroeger met branie inhaalde, kiest hij nu voor timing en slim bandenbeheer. Zijn races zijn meesters in risicobeheersing, niet roekeloze bravoure.
)
1 mei 2025, 11:02
LeBron James is voor het tweede jaar op rij vroegtijdig uitgeschakeld in de play-offs van de NBA. De legendarische basketballer vloog er met zijn LA Lakers al in de eerste ronde uit, nadat Minnesota Timberwolves weer te sterk was. De cijfers spreken voor zich na de 'best-of-five': 4-1 voor de ploeg uit Minnesota. Speculaties over einde carrière van de 'koning' steken nu echt de kop op.
Discipline als geheim wapen
Wat deze sporticonen gemeen hebben, is hun ongekende zorg voor hun lichaam. LeBron investeert jaarlijks miljoenen in zijn fysieke onderhoud. Van cryotherapie tot hypermoderne zuurstofkamers, van persoonlijke chefs tot slaapcoaches. Hij behandelt zijn lichaam met de zorg en precisie van een topsporter die niets aan het toeval overlaat.
Ronaldo is net zo extreem in zijn discipline. Zijn trainingsroutine is bijna militair te noemen: strak schema, gecontroleerde voeding en altijd gefocust op herstel. Hamilton pakt het op zijn eigen manier aan: met een plantaardig dieet, meditatie en een scherp oog voor mentale gezondheid houdt hij zijn scherpte en veerkracht intact.
)
11 april 2025, 08:27
Lewis Hamilton liet de Formule 1 op zijn grondvesten schudden met een sensationele transfer. De zevenvoudig wereldkampioen rijdt vanaf 2025 niet meer voor Mercedes, maar voor Ferrari. Het iconische team haalt daarmee niet alleen een van de beste coureurs uit de geschiedenis binnen, maar ook een grote persoonlijkheid buiten de baan. Inmiddels heeft hij de eerste kilometers in zijn droomauto gereden.
Aan de top blijven door mee te veranderen
Hun geheim is niet alleen fysieke fitheid, het is aanpassingsvermogen. Ze bleven niet stilstaan in hun succes, maar groeiden mee met hun leeftijd en hun sport. Ronaldo werd een efficiënte afmaker, LeBron een spelbepaler, Hamilton een strateeg.
Daarmee zijn ze meer dan winnaars: ze zijn een blauwdruk geworden. Voor jonge sporters laten ze zien dat het bereiken van de leeftijd van 30 geen eindpunt hoeft te zijn, maar juist het begin van een nieuw hoofdstuk. Niet door vast te houden aan hoe het was, maar door te durven veranderen.
)
19 mei 2025, 20:24
De Internationale Federatie voor Voetbalgeschiedenis en Statistieken (IFFHS) heeft een opvallende ranglijst vrijgegeven van de tien beste voetballers aller tijden. Lionel Messi voert de lijst aan als beste speler ooit, terwijl Nederland met een iconische legende ook goed vertegenwoordigd is. Cristiano Ronaldo staat ook in de lijst, maar niet op de plek die veel fans hadden verwacht. Welke andere grote namen schitteren er in de erelijst?
Een glansrijke carrière
Ze worden niet langer alleen gedreven door titels, maar door hun nalatenschap. Voor Ronaldo betekent dat een bijna obsessieve toewijding aan perfectie, voor LeBron de blijvende invloed op én naast het veld, en voor Hamilton de ambitie om de Formule 1 diverser en inclusiever te maken. Wat zij najagen overstijgt de prestaties, het gaat om het verhaal dat ze achterlaten.
)
23 mei 2025, 11:11
Lewis Hamilton is naast zijn Formule 1-carrière regelmatig bezig met andere dingen. Zo staat hij vaak model voor verschillende kledingmerken, maar hij heeft nu ook iets nieuws gevonden. Hamilton is zeer actief in de filmwereld.
En de volgende generatie kijkt toe. Kylian Mbappé spreekt met bewondering over Ronaldo, Jayson Tatum en Anthony Edwards spelen tegen het idool waarmee ze opgroeiden, en George Russell noemt Hamilton zijn grootste voorbeeld – niet alleen als coureur, maar als mens. Hun tijd op het hoogste niveau zal eindigen, maar hun impact niet. Ze hebben bewezen dat echte klasse geen houdbaarheidsdatum kent. Ouder worden? Voor hen is het simpelweg een nieuw hoofdstuk in een al indrukwekkende carrière.
Gerelateerde artikelen
)
Cristiano Ronaldo is inmiddels al veertig jaar oud. Maar is dat ook zijn biologische leeftijd? De Portugese topvoetballer beweert namelijk biologisch gezien elf jaar jonger te zijn. Hij zegt dat hij hierdoor nog jaren mee te kan.
)
De spanning zat er al goed in bij de tweede wedstrijd van de Western Conference Finals, maar alle ogen waren gericht op één speler. Nog geen 24 uur na zijn uitverkiezing tot meest waardevolle speler van het NBA-seizoen 2024-2025, liet hij meteen zien waarom hij die titel verdient. Zijn ploeg, Oklahoma City Thunder, won met 118-103 van de Minnesota Timberwolves en neemt een 2-0 voorsprong in de serie.
)
Formule 1-coureur Lewis Hamilton rijdt dit weekend zijn eerste race namens Ferrari in Italië. In de persconferentie voor de Grand Prix van Emilia-Romagna ging het maar weinig over de rode racewagen. Hamilton mist vooral een dierbaar lid van de familie.
)
)
)
)
)
)
)
)
)