)
)
)
)
)
)
Je hebt je goede voornemens voor 2020 inmiddels vast allemaal al verbroken. Daarom reiken we je 1 nieuw idee aan: eten zoals Cristiano Ronaldo!
Het is de Britse krant The Sun gelukt om alle details van Ronaldo's dieet op te dissen. Dus grijp je boodschappenlijstje en schrijf mee.
CR7-dieet
Het ontbijt bestaat uit kaas, ham en yoghurt. PAS OP! Yoghurt met een laag vetpercentage natuurlijk. Als 1e lunch kip en salade. Als 2e lunch tonijn, olijf, ei en tomaat. In de namiddag vers fruit en avocado op toast. Als 1e avondmaal zwaardvis en salade. Als 2e avondmaal biefstuk en calamares (gefrituurde inktvis).
Vis
Ja, dat zijn behoorlijk wat gangen. Het zal wel samenhangen met het slaapritme van Ronaldo, die een keer of 5 per dag zijn bed opzoekt. Hier is een samenvatting van al die lekkernijen:
)
)
)
)
)
)
)
)