Braspennincx: ‘Als sprinter heb je alle kracht nodig’

30 oktober 2014

Braspennincx: 'Als sprinter heb je alle kracht nodig'

BAANWIELRENNEN - Met twee bronzen medailles nam Shanne Braspennincx de helft van de Nederlandse medailleoogst voor haar rekening, tijdens het EK baanwielrennen, eerder deze maand in Gouadeloupe.

We ontmoeten de geboren Strijbeekse (23 jaar) op Papendal, waar ze zich vooorbereidt op een wereldbekerwedstrijd in Mexico.

Naast trainen op de fiets traint Braspennincx enorm veel op kracht. "Met een stang vol gewichten in mijn nek ga ik op en neer en zittend duw ik gewichten weg. Dat soort dingen. Ik train mijn hele lijf, de benen, rug, buik, armen en borstspieren. Als sprinter heb je alle kracht nodig. Bij de start trek je zo hard aan je stuur dat je er spierpijn van krijgt."